第一百四十二章 提升
林小雅松了口气，走到我身边坐下，轻轻抓着我的手：“我知道你是个好人，对大家都很好，大家也愿意对你好。但你记着，冲动是最愚蠢的事。”
我深吸一口气，点了点头：“小雅姐，你放心吧，我明白了。”
这一刻，我心里只有一个念头。
让自己变强！
只要我变强了，就不会再有这样的牺牲！
目前为止，我每天都在练那叫化子教我的那一招棒法，越来越熟练。
但是，这还不够！
和赵栋动手，让我明白了，即使技巧上胜过对方，可身体素质上不如对方，仍然还是要吃大亏。
我第一步，就要先从自己的体质提升开始！
第二天开始，我开始了加强的体质训练计划。
因为习惯问题，我读书期间，一直都有锻炼身体。
从小在山村长大，我没有一般学生那种懒散，平时每天都会早起，进行一些强度不大的锻炼，比如跑步，拉伸等。
这令我能够保持比较好的身体状态和精神状态。
但是，过去我生活窘迫，每天吃饭都不得不精打细算，营养的补充肯定不够，所以平时锻炼也不敢太用力，怕反而起到负作用。
可现在不同。
我现在完全可以用最好的方式，来补充自己需要的营养，金钱方面不是问题。
这种情况下，我最近体重都增加了十来斤，比以前壮实不少。
这令大幅度提升锻炼强度，成为完全可以办到的事。
锻炼的手法，倒是很好找，在网上有大量的视频或者文字资料可以参照。
我不知道哪一种对我更有效，索性什么都来。
但并非毫无节制。
像长跑，我会连续进行，但一旦发现身体有不适感，就会调整强度，避免因为一味的高强度锻炼，而带来身体伤害，得不偿失。
不过，或许是天生体质基础好，即使我将锻炼强度提升了好几倍，身体的不适感也只是偶尔出现，并不多。
回想过去，我被打了多少次，都恢复得相当快，或许这方面我有别人没法比得上的天赋吧！
十天后，我将自己和以前的照片对比，已经有了极大的变化。如果不看脸，只看体型，简直是两个人！
甚至连林小雅看着我时，都咋舌道：“哇，你最近强壮好多，嘻嘻，‘那方面’肯定也提升了不少吧？”
说着还摸了摸我成形的八块腹肌，有点爱不释手的样子。
我则是哭笑不得。
其实那方面我并不差劲，虽然到现在为止，也只有一次经历，但对方显然相当满意。
不过现在体质大幅提升，说不定对那方面确实有帮助，只是没人给我试罢了。
饮食到位，我的体重还在增长，但因为锻炼的增加，基本上都是肌肉的提升，脂肪明显减少。
锻炼这回事，其实最要紧的就是坚持。
很多人，都是开始热情很高，慢慢地就开始懒散起来。
然而我和那些三天打鱼、两天晒网的人不同，我有明确的目标和动力，所以每天坚持，反而变最容易的一件事。
不仅晨起锻炼，晚上也会锻炼，甚至在上课过程中，我都会在后排桌子下拿个几斤重的小东西，要么练臂力，要么练指力，尽可能让自己全方位提升。
我自己也能感觉得到，自己在速度、力量、敏捷等各方面，都在明显地提升着。
我在变强！
学校里，杨刚和夏老师都已经回到学校参加工作，身体恢复得不错。
夏老师最近跟我见面次数比以前少一些，看到我体格的变化时，惊得合不拢嘴。
杨刚对我跟以前差不多，不怎么理睬，但也并不怎么找我麻烦。另一方面，从夏老师那里，我也知道他最近很少再联系她，即使有什么接触，也是工作上的。
看来，他至少目前为止，还是比较守承诺的。
当然，这其中肯定也有把柄的原因，以及他肯定在忌惮我背后那帮我从警局出来的力量。
大家形成了一个微妙的平衡，希望能一直维持下去吧！
十天后的晚上，我还在路上跑步时，林小雅给我打了个电话。
生意来了！
市区的检查仍没结束，现在做生意变得零零散散，凤楼里的妹子们也只敢偶尔接个生意，林小雅自己同样的。
而且，一般的生意根本不敢接，只有钱多的豪客，才敢冒这个险，反而有点把生意做到精品化的意思。
我从第一次的生意后，到现在一直闲着，没想到她还能帮我再接一单。我自然不会拒绝，立刻答应下来。
“这次的生意，对方可不像上次一样漂亮，你得有心理准备。”林小雅提前给我打预防针。
我又没接过这种生意，哪有什么心理准备能做，只得应承下来。
这次是她自己接的，一样的套路，去酒店开房。
关于对方的身份，林小雅没说，我也没问。不问隐私，是行业规矩，除非我有其它打算。
不过对方跟上次一样，很有钱，这次还是开的套房。
第二天深夜十点，我在约定的酒店套房，见到了对方。
这次的女客年纪大一点，是个三十来岁的少妇，******，有点像学校里死板的女老师，又有点像什么单位的女领导，衣着打扮，都比较朴素。
长相上，确实如林小雅所说，并不漂亮，只能算中等。
而且，她也不像我第一个客人那样奇怪，非常直接，来了之后，没有废话，简单交流了一下，就进入了正题。
然而，等她去掉身上那朴实的“盔甲”式打扮后，我眼睛一下亮了起来。
竟然是个深藏不露的！
我敢说，如果她换上能将身段曲线显露出来的衣着，绝对会大幅度提升别人对她外貌的评分！
可以说，除了脸蛋外，她绝对能称得上美女！
尤其是摘下眼镜后，将头发一散，我更肯定这一点。
“我没有别的要求，”她很镇定地道，说话时带着一点居高临下的命令感，“一个小时后我会离开，你明早再走，明白吗？不要让人看到你和我同时离开这里。”
我看着她，好一会儿，才吐出一句：“你一个小时后，不可能离开。”
她一怔：“什么？”
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我深吸一口气，点了点头：“小雅姐，你放心吧，我明白了。”
这一刻，我心里只有一个念头。
让自己变强！
只要我变强了，就不会再有这样的牺牲！
目前为止，我每天都在练那叫化子教我的那一招棒法，越来越熟练。
但是，这还不够！
和赵栋动手，让我明白了，即使技巧上胜过对方，可身体素质上不如对方，仍然还是要吃大亏。
我第一步，就要先从自己的体质提升开始！
第二天开始，我开始了加强的体质训练计划。
因为习惯问题，我读书期间，一直都有锻炼身体。
从小在山村长大，我没有一般学生那种懒散，平时每天都会早起，进行一些强度不大的锻炼，比如跑步，拉伸等。
这令我能够保持比较好的身体状态和精神状态。
但是，过去我生活窘迫，每天吃饭都不得不精打细算，营养的补充肯定不够，所以平时锻炼也不敢太用力，怕反而起到负作用。
可现在不同。
我现在完全可以用最好的方式，来补充自己需要的营养，金钱方面不是问题。
这种情况下，我最近体重都增加了十来斤，比以前壮实不少。
这令大幅度提升锻炼强度，成为完全可以办到的事。
锻炼的手法，倒是很好找，在网上有大量的视频或者文字资料可以参照。
我不知道哪一种对我更有效，索性什么都来。
但并非毫无节制。
像长跑，我会连续进行，但一旦发现身体有不适感，就会调整强度，避免因为一味的高强度锻炼，而带来身体伤害，得不偿失。
不过，或许是天生体质基础好，即使我将锻炼强度提升了好几倍，身体的不适感也只是偶尔出现，并不多。
回想过去，我被打了多少次，都恢复得相当快，或许这方面我有别人没法比得上的天赋吧！
十天后，我将自己和以前的照片对比，已经有了极大的变化。如果不看脸，只看体型，简直是两个人！
甚至连林小雅看着我时，都咋舌道：“哇，你最近强壮好多，嘻嘻，‘那方面’肯定也提升了不少吧？”
说着还摸了摸我成形的八块腹肌，有点爱不释手的样子。
我则是哭笑不得。
其实那方面我并不差劲，虽然到现在为止，也只有一次经历，但对方显然相当满意。
不过现在体质大幅提升，说不定对那方面确实有帮助，只是没人给我试罢了。
饮食到位，我的体重还在增长，但因为锻炼的增加，基本上都是肌肉的提升，脂肪明显减少。
锻炼这回事，其实最要紧的就是坚持。
很多人，都是开始热情很高，慢慢地就开始懒散起来。
然而我和那些三天打鱼、两天晒网的人不同，我有明确的目标和动力，所以每天坚持，反而变最容易的一件事。
不仅晨起锻炼，晚上也会锻炼，甚至在上课过程中，我都会在后排桌子下拿个几斤重的小东西，要么练臂力，要么练指力，尽可能让自己全方位提升。
我自己也能感觉得到，自己在速度、力量、敏捷等各方面，都在明显地提升着。
我在变强！
学校里，杨刚和夏老师都已经回到学校参加工作，身体恢复得不错。
夏老师最近跟我见面次数比以前少一些，看到我体格的变化时，惊得合不拢嘴。
杨刚对我跟以前差不多，不怎么理睬，但也并不怎么找我麻烦。另一方面，从夏老师那里，我也知道他最近很少再联系她，即使有什么接触，也是工作上的。
看来，他至少目前为止，还是比较守承诺的。
当然，这其中肯定也有把柄的原因，以及他肯定在忌惮我背后那帮我从警局出来的力量。
大家形成了一个微妙的平衡，希望能一直维持下去吧！
十天后的晚上，我还在路上跑步时，林小雅给我打了个电话。
生意来了！
市区的检查仍没结束，现在做生意变得零零散散，凤楼里的妹子们也只敢偶尔接个生意，林小雅自己同样的。
而且，一般的生意根本不敢接，只有钱多的豪客，才敢冒这个险，反而有点把生意做到精品化的意思。
我从第一次的生意后，到现在一直闲着，没想到她还能帮我再接一单。我自然不会拒绝，立刻答应下来。
“这次的生意，对方可不像上次一样漂亮，你得有心理准备。”林小雅提前给我打预防针。
我又没接过这种生意，哪有什么心理准备能做，只得应承下来。
这次是她自己接的，一样的套路，去酒店开房。
关于对方的身份，林小雅没说，我也没问。不问隐私，是行业规矩，除非我有其它打算。
不过对方跟上次一样，很有钱，这次还是开的套房。
第二天深夜十点，我在约定的酒店套房，见到了对方。
这次的女客年纪大一点，是个三十来岁的少妇，******，有点像学校里死板的女老师，又有点像什么单位的女领导，衣着打扮，都比较朴素。
长相上，确实如林小雅所说，并不漂亮，只能算中等。
而且，她也不像我第一个客人那样奇怪，非常直接，来了之后，没有废话，简单交流了一下，就进入了正题。
然而，等她去掉身上那朴实的“盔甲”式打扮后，我眼睛一下亮了起来。
竟然是个深藏不露的！
我敢说，如果她换上能将身段曲线显露出来的衣着，绝对会大幅度提升别人对她外貌的评分！
可以说，除了脸蛋外，她绝对能称得上美女！
尤其是摘下眼镜后，将头发一散，我更肯定这一点。
“我没有别的要求，”她很镇定地道，说话时带着一点居高临下的命令感，“一个小时后我会离开，你明早再走，明白吗？不要让人看到你和我同时离开这里。”
我看着她，好一会儿，才吐出一句：“你一个小时后，不可能离开。”
她一怔：“什么？”
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